The lumineers

Bayona- Hendaya-Hondarribia

Cazuelita de patatas con verduras

INGREDIENTES:

. 1 Tomate

. 1 Cebolla

. 1 Ajo

. Champiñones

. 2 Patatas

. Rúcula

. 1 Huevo

. Aceite de oliva

. Pimienta negra

. Sal

PREPARACIÓN:

Se pelan y se lavan todas las verduras. Picamos las patatas a la panadera y las ponemos en el fondo con un chorrito de aceite de oliva. Encima ponemos la cebolla, ajo, tomate, champiñones Rúcula todo muy picado. Precalentamos el horno a 180 gr. Sazonamos con pimienta sal y otro chorrito de aceite y lo mentemos al horno media hora 3 cuartos. Siete minutos antes de sacarlo le ponemos el huevo encima.

Lauryn Hill

Batido de fresa y plátano

Para empezar bien el domingo!!! :O)

INGREDIENTES:

. Fresas

.Plátano

. Leche o yogur natural

Espárragos trigueros con jamón

INGREDIENTES:

. 1 Manojo de espárragos trigueros

. Jamón 

. Pimienta negra

. Aceite de oliva
. Sal

Se lavan y se corta la parte de atrás que es más durita. Precalentamos el horno a 200º en una bandeja ponemos los espárragos con un chorro de aceite de oliva, pimienta y sal y metemos de 10 a 15 minutos. Dejamos enfriar y envolvemos en lonchas de jamón.

Fuente de la receta: Cocinando con Marfred

Pan fácil de sesamo y amapola

Me encanta el blog de  MJ COOKING SHOW   las vídeo recetas y con toda la gente que cocina se aprende mucho. Este pan lo hizo con Ibán Yarza y no he podido resistirme a probarlo. Es fácil y muy rico!!! Os pongo las cantidades pero el vídeo explica muy bien :O) Tenéis arriba el link pinchando el nombre del blog.

INGREDIENTES:

.1/2 kilo de harina

.325 grs de agua

.2 gr de levadura seca

.10 gr de sal

.Sesamo y semillas de amapola